ウェルネスコーチングという言葉をご存じですか？
私はプロコーチの元でコーチングを学び、この度サービスとして提供させていただく運びとなりました。
ウェルネスコーチングとは
あなたの「理想の状態」を目指すため、対話を通じてクライアントの成長を促すパートナー関係のことです。ウェルネスコーチングでは、クライアントの心身の健やかさ、社会的な幸福度を高めるお手伝いをいたします。
ウェルネスコーチングの効果
ウェルネスコーチングを受けて得られる効果は多岐にわたります。
・自分との対話が進み、自分の感覚（好き・嫌い・怒り・違和感・安らぎなど）を言語化できる
・日々向上していく自分に気づくことが出来る
・小さな進歩を喜び、豊かな毎日を送ることが出来る
・情報より自分の感覚を信じることが出来る
・自分の軸が出来ていく
・これまで怖いと思っていたことにも、勇気をもって挑戦できる
・周囲に感謝をもって接することが出来る
コーチングって、どんなふうに行われるの？
コーチングはいわゆる上下関係や指導をするものではなく、あなたと対等な関係の下、目的のある対話を行い、あなたの目標に向かう道標を見つけていきます。
コーチはあなたに質問をします。普段考えないようなことを考えることになるため、最初は戸惑ったり、「わからない」と思うかもしれません。しかしながら、コーチングの質問は、一回で正しい答えを出すものではないのです。大切なのは、その時に心に浮かび上がった思考を言葉にしていただくことです。問いと思考のやり取りを通じて、あなたが内面に持っている答えにたどり着く働きかけをいたします。
目標に向かう道のり、困難を克服する道のりは、時に時間がかかることがありますが、コーチはあなたのゴールまでの期間を静かに並走いたします。
英語教室がなぜコーチング？
きっと、そう感じた方もいらっしゃるでしょう。このサービスには、私のある想いが込められています。
英語を教えたり、英文の添削をしたりする中で、私は「英語そのもの」だけでなく、「英語を学ぶ人の心を支えること」の重要性を強く感じてきました。
例えば、つい口にしてしまうこの言葉、「苦手」。
この言葉が自然に出てしまう理由は、「英語が分からない」ということではなく、「うまく話せないイメージ」や、「失敗を恐れる気持ち」が心を覆っているからではないでしょうか。
そして、この「強いイメージ」は、英語に限らず、人の可能性や能力に制限をかけてしまっているのではないかと思います。
コーチングを通じて、あなたの心を覆ったイメージを取り除き、本当の気持ちを発見できるお手伝いができれば、これ以上の喜びはありません。
こんな方におすすめ
- 過去に英語を勉強していたが、今は「苦手」と感じている方。
- 英語に限らず、失敗を恐れて新しいことに取り組むことをためらっている方。
- ずっと学習してきたが、何かが壁となって進めないと感じている方。
- 英語を学んでも上達しないと感じ、自分に自信が持てなくなっている方。自分の可能性に目を向けたい。
- 特に会話をする際に緊張しすぎて、思うように言葉が出ない方。心の中の不安を取り除きたい。
- 学習を始めても続けられず、いつも途中で挫折してしまう方。継続できるようなメンタルサポートが欲しい方。
- 学習に対して漠然とした不安があり、どうやって取り組むべきか迷っている方。心の整理をしたい。
- プレゼンやミーティングなど、特定の場面で英語を使う必要があるが、プレッシャーを感じてしまう方。
- 学校での英語の授業やテストでの失敗がトラウマとなり、学び直す意欲を失っている方。
- 英語学習をただのスキル習得とせず、自分自身を見つめ直し、成長する手段として捉えている方。
クライアント募集のお知らせ
「コーチングの対話って、どんなものだろう」
「内面の変化を、少しでも感じてみたい」
もし、そう思っていただけたら、ご連絡ください。
価格：30分 3000円 （初回のみ無料）
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※価格は予告なく変更になることがございます。ご了承ください。
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