4月のメッセージ：新しいことを始めたい4月、でも決意を固めすぎないで

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4月、桜が満開となり、何か新しいことを始めたくなるウキウキした季節ですね。「今年こそ英語をマスターするぞ！」と決意を固めている方も多いのではないでしょうか。

実は、その熱い気持ちを長く持ち続けるコツは、「決意を固めすぎないこと」にあります。

せっかく始めたのに数ヶ月で足が止まってしまう……。それは意志の力が弱いからではなく、脳が正常に動いている証拠です。

私たちの脳には、変化を危険と察知して現状を維持しようとする機能（ホメオスタシス）があります。新しい単語がなかなか覚えられないのも、脳が「覚えなくても今まで安全に生きてこられたよ！」と守ってくれているサイン。記憶力の問題ではないのです。

では、どうすれば良いのでしょうか？

答えは、「脳に気づかれないくらい、小さく始めること」です。

• 1日1回、英語のアプリを開くだけ
• 寝る前に1単語だけ眺める
• 始めは、5分以内にとどめる

そんな小さな繰り返しが積み重なると、脳は「これは大切な習慣なんだな」と味方になってくれます。

完璧を目指さず、まずは小さな習慣を楽しんでいきましょう。

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2025.08.19

対面教室

水曜日・土曜日の対面教室です。
アウトプットを中心としたレッスンです。
基礎短文・基礎文章・ニュース英語を聞いて、読んで、発音します。

直接会って学ぶことで、より深い理解とコミュニケーションを楽しみましょう！

茅ヶ崎方式英語会様のニュース英語教材を使用しています。

レッスンスケジュール

場所：長岡京市中央生涯学習センターバンビオ　　

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